4 conseils pour bien écrire votre liste de choses à faire

Si vous êtes un procrastinateur structuré, vous avez certainement une liste de choses à faire, une TO-DO LIST. Sa rédaction peut dans un premier temps permettre d’échapper à un travail plus important. Mais surtout, l’intérêt premier d’une « To-do-list », c’est évidemment de ressentir le délicieux sentiment de satisfaction que procure l’action de rayer d’un grand trait rouge, une des tâches.   

Pour une liste efficace, il y a des règles à suivre.

1- Faire plusieurs listes:

Vous savez déjà qu’un procrastinateur structuré se doit d’être débordé de travail ( voir c’est quoi la procrastination structurée ?) C’est uniquement parce qu’il doit venir à bout de nombreuses
besognes harassantes, qu’il en réalise d’autres moins importantes mais tout autant utile. En bon

ajourneur (*), il vous faudra plusieurs listes. Si la liste quotidienne semble inévitable, utilisez également des agendas à plus long terme, les projets recensés pourront demander une semaine, un mois, un an ou même toute une vie (si par exemple vous avez décidé d’apprendre le grec ancien ou de comprendre la différence entre un député et un sénateur).

2- Faire une liste papier:

Tout l’intérêt de la liste réside dans le fait qu’on peut biffer d’un grand trait rouge, les tâches accomplies.  Elle devra être réalisée sur une feuille de papier, au stylo noir ou bleu, et les éléments devront être rayés au stylo rouge.   Aucun trait réalisé avec un traitement de texte n’apporte autant de satisfaction que l’action de poser la bille rouge devant le texte et de la faire rouler jusqu’à la fin de l’élément.

3-Noter ce qu'il y a à faire mais également à ne pas faire:

Tout au long de la journée, la bonne volonté du procrastinateur est mise à rude épreuve et nombreuses sont les distractions qui peuvent lui ôter toute motivation. Ne pas hésiter à noter sur sa liste des choses à ne pas faire : ne pas allumer la télé, ne pas ouvrir wikipédia…

4- Noter même les tâches les plus simples:

Si, en rédigeant votre to-do-list, vous n’écrivez que les choses les plus importantes et certainement les plus dures à accomplir, vous risquez fortement de ne jamais rien barrer. Dans ce cas, exit le sentiment de satisfaction du travail terminé. Il est donc très important de noter sur votre liste les tâches qui ne demandent  peut être pas énormément de temps, mais parfois beaucoup de courage : vider le lave-vaisselle, se raser, prendre une douche…Messieurs, si vous avez passé la journée à la maison alors que votre femme a travaillé matin, sachez qu’elle attend que vous ayez utilisé votre temps efficacement.  Faites une petite expérience et vous verrez qu’elle sera plus satisfaite, si propre et bien rasé vous lui annoncez : « chéri, j’ai vidé le lave-vaisselle » plutôt que toujours en robe de chambre et pantoufles : « chéri, j’ai décidé d’écrire un roman, j’ai écrit trois pages. »

(*) Le mot « ajourneur » n’existe pas vraiment, mais il nous faut bien trouver un synonyme de procrastinateur pour ne pas faire trop de répétition. (A noter dans la liste : penser à soumettre ce mot à l’académie française)